自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
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將創造財富的過程提升到一個文化層面上去觀照，那么財富的創造者就獲得了一種文化積淀。在中國歷史上，安徽產生過徽商山西產生過晉商，這是一種文化積淀的結果。沒有適于商人成長的文化，沒有產生商人的環境氛圍是產生不出大商人的。 古井貢酒集團總裁王效金曾說:“過去我總說我的出生地亳州出不了大商人，是因為我對亳州有很深的了解。毫州在歷史上受道家文化、儒家文化影響特別大，文化積淀特別深。由于受儒家文化的影響，亳州易于出文人、官人，卻不易出大商人。這種文化熏陶不一樣，大家都有一種‘萬般皆下品，惟有讀書高’的觀念，始終追求的是‘當個官員，光宗耀祖’。讀書人一旦經商就被別人看不起。亳州雖然是個歷史文化名域，但從近代一百多年來看，由于交通狀況，毫州開始衰落，開始貧窮，越是貧窮，越是讀書，從而改變自己的境況。” 這是王效金的謙虛說法，其實，商人的文化積淀確實得益于文化環境，十五世紀前后，意大利威尼斯是地中海流域最繁華的都市。在托馬斯·曼的小說里，在巴雷斯的小說里，在羅布萊斯的電影里，我都聽見過這樣的一個聲音:“只有威尼斯能夠決定我的命運!托馬斯…曼的一部小說，標題就定為《死在威尼斯》。足見威尼斯的魅力。借用莎士比亞在《威尼斯商人》中的一句臺詞:“那些扯著滿帆的大船在海洋上漂蕩著;它們就像水上的達官富紳，炫示著它們的豪華，那些小商船向它們點頭敬禮，它們卻睬都不睬，凌風直駛。” 可以讓人想像出一派繁華壯觀的景象。威尼斯的繁富，當然與它的地理位置有關，但其深厚的文化積淀則同樣不可忽視。黃仁字先生曾在《資本主義與二十一世紀》中寫道:威尼斯和她在100多年前的歷史中，也做過一些不仁不義之事。可是她的戰功并不是使全部公民都成為市儈。她曾防止土耳其人勢力西侵，成為文藝復興的中流砥柱。她的建筑和幾個世紀以來收集的美術品，至今仍是傳世之寶。她的印刷業，也一度是西歐文物的先驅。而她在商業組織與造船業的成就，當然更在世界歷史里樹立了一座里程碑。 我們之所以強調創造財富過程中的文化積淀，重在說明文化積淀對財富積累的社會作用。創造主體在創造財富的過程中，如果始終感受到一種文化自覺，便是關于財富的倫理意識。有了這種意識，財富就釋消了它的惡性和銅奧，財富的理性因素及人性因素，就會得到彰顯，于是財富就會對社會的發展起到更大的作用。為什么有的人能夠把財富作為樂善好施的條件，而有的人卻將財富作為淫奢的資本?原因就在于是否具有財富的倫理意識。而這種倫理意識的前提是財富創造者的文化積淀 零度生存理念，極力反對“飽暖思淫欲”的財富墮落觀。主張在財富面前的理性、善施、平靜、安遁。因此，提倡財富創造過程中的文化積淀。 +10我喜歡
有時，喜歡一個人出去散散步，喜歡看路上不同行人的表情，也喜歡從中去體會他們不同的生活姿態! 一次，在廣場旁邊散著步，一個人靜靜地!看著不同人們的生活和不同人的不同表情，忽然覺得人的生活原來可以有這么多的顏色!只是以前，從未用心去體會過，去感受過! 遠處小孩子的歡笑，是那樣的純真，他們的笑里，透露著他們不為世俗感染毫無壓力的快樂和他們對于生活的一種出于童真的向往!其實，其中也蘊含著一份對于生活的熱情!也許，他們不懂什么叫熱情，但是卻像藍天一樣純靜而自然，一種對于自然的熱情! 他們的周圍，是一群熱情奔放的青年!他們的歡笑，不露聲色，但是明明已經擁有了出于生活的一種壓力!只是，他們是生活的天使，不曾向生命和生活低頭，依然在生活中選擇挑戰!如太陽，那樣的熱情似火，對于自然的一些磨難它可以不管不顧，勇往直前! 緊隨著的是一些帶著小孩子的父母們。他們的微笑中，沒有一點生活的痕跡，似乎自己的孩子們就是生活最好的點綴，即使再苦他們只要看到自己的孩子們，就什么也沒有了!他們，如靜靜的河水，不停地向田里澆灌著營養，但是卻從未因為一些污濁而切斷他們對于田地的滋養! 還有一群老者，他們有的相扶相挽，有的一前一后。可是，從他們的眼中所流露出的是對于生活在經歷了波浪之后的一種平靜，也有一種為子女們都成家立業后的自豪!他們，就如雨后彩虹，雖然經歷了風雨，但最后所擁有的卻是最美的!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 所以，生活仍然是最美好的!因為，它給予人的，是最美最美的色彩! +10我喜歡
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